-
Схуднець без дыеты магчыма, калі ўжываць комплексныя меры, якія ўключаюць масажы, абкручванні, фізічныя практыкаванні. Напрыклад, абкручванні прыбіраюць жывот у кароткія тэрміны, а фізічныя практыкаванні спрыяюць як шлейцы скуры, так і скіданню лішняй вагі.
2 студзень 2024
-
Віды кетогенной дыеты для зніжэння вагі: таргетную, цыклічная і стандартная. Асноўныя правілы выканання, дазволеныя і забароненыя прадукты, прыкладныя меню. Супрацьпаказанні і магчымыя пабочныя эфекты.
20 лістапада 2020
-
Спосабы вызначэння лішку вагі, эфектыўны гімнастычны комплекс (скручвання, ровар, скручвання з паднятымі нагамі, тук-тук, планка з паваротамі, кругавыя кручэння, прагін з сагнутымі каленамі), меркаванне эксперта, парады трэнераў і водгукі.
29 чэрвень 2020
-
Практыкаванні для пахудання ў хатніх умовах для жанчын і мужчын.
1 Май 2019
-
У артыкуле расказана, як схуднець рэальна, без наступстваў для арганізма, без вяртання вагі. Гэта простыя, вядомыя, але не заўсёды выконваюцца правілы.
29 сакавік 2019
-
Якія эфектыўныя прэпараты для пахудання існуюць? Прычыны, па якіх можа з'явіцца лішняя вага.
16 сакавік 2019
-
Правілы правядзення і варыянты папулярных разгрузных дзен для пахудання.
5 сакавік 2019
