Ці можна схуднець на 5 кг за тыдзень. Пры вялікім жаданні так, але здаровым назваць такое пахуданне нельга. Яно адбываецца зусім не за кошт змяншэння тлушчавых адкладаў.
Прыкладныя меню для пахудання на тыдзень і на кожны дзень дапаможа скінуць некалькі лішніх кілаграмаў. Збавенне ад лішняга вагі можа праходзіць цалкам неўзаметку.