аўтар Семён

Імя:

Семён

артыкулаў:

2

Артыкулы

• Зарадка для пахудання
  Карысць зарадкі для пахудання. Асноўныя практыкаванні для цягліц жывата, рук і спіны, ног і сцёгнаў, бакоў і прэса. Дыхальная гімнастыка для зніжэння вагі.
  17 снежні 2021
• Японская дыета: меню на 7 і 13 дзён
  Плюсы і мінусы, асноўныя правілы, падрыхтоўка да японскай дыеце для пахудання. Меню на 7, 9 і 13 дзён. Дазволеныя і забароненыя прадукты, вынікі.
  18 верасень 2020